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培養兒童腦力要素

正所謂「三歲定八十」,研究指出,三歲之前的教育是一年可以頂得上十年,因為這段時間兒童腦力的發展一日千里;但在十三歲之前,孩子的潛能就基本定型,所以家長往往發覺的時候就已經跑輸給時間了,因此如何有效發掘兒童潛能腦力成為重要話題。

• 營造良好環境不少兒科醫生都表示,「透過密集的語言刺激及肢體運動,能夠促進兒童智能發展。」因此,父母不應吝嗇與小朋友互動的機會,給予他們充足的關懷。如果能力許可,就應親自帶養,不要假手於長輩或傭人,這才能讓他們聰明成長。

• 全面的營養素促進兒童發育的營養素有許多種,來自於不同食物。家長可以為兒童多準備不同食物,並糾正他們偏食的習慣,因為偏食會令兒童攝取營養不足,阻礙生長。而且同時應勸導兒童減少零食。

• 信心幫助成長「求學不是求分數」,讓孩子知道學習的過程是比結果更重要、鼓勵孩子多嘗試,而家長亦應多讚賞、認同他們,分享不論成功的愉悅或失敗的滋味,並開導他們尋求出解決問題的方法,建立自信。

• 「睡」出個未來對嬰幼兒而言,充足的睡眠除了使腦部休息、修補神經之外,更可以將當天所學的知識轉化為長期記憶,鞏固知識。一般兒童所需的睡眠時間都較成人長,所以家長應在分配興趣班之餘,都要給孩子足夠睡眠,早睡早起,作息定時。

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