踢波怕傷膝？來自體育盛事嘅健康提醒！
每當體育賽事的號角吹響，香港的茶餐廳、酒吧甚至家家戶戶的電視機前，都會聚集一班熱血沸騰的球迷。熱愛足球的你是否有思考過，無論是絕殺入波，還是快速反擊，每一脚都隱藏著對膝頭、腳踝和足部關節的極致考驗，而出現肌肉拉傷或關節受損更是「兵家常事」。
足球運動4大常見傷患
- 足踝扭傷（俗稱拗柴）（足踝韌帶因突然扭轉或轉動而被拉伸或撕裂）
- 膝蓋韌帶、半月板受傷 （突然停步、跳躍或改變方向，膝蓋過度受壓或扭曲）
- 肌肉拉傷（頻繁的加速、減速、轉向、衝刺及其他爆發性動作而引致肌肉過度拉伸或撕裂）
- 跟腱損傷（連接小腿肌肉和腳跟骨的跟腱過度拉伸或過度受壓）
而這份來自頂級賽事的健康提示，同樣提醒著長期有運動習慣，或是需要頻繁通勤、穿梭於香港陡峭街巷的你，日常關節的負荷不能忽視！關節軟骨磨蝕，有可能會嚴重影響活動能力，堅持運動習慣固然重要，但及時呵護關節健康是保證身體健康的前提。此時，除了適當肌肉訓練有助減輕關節負擔， 亦可透過飲食和選用高效的呵護關節健康的產品，補充足夠的骨關節營養，令骨骼和關節更健康！
呵護關節健康產品推薦
卓營方活格靈11合1關節配方，以科學配比匯聚強骨護關節的關鍵成分，打造全方位的關節防護策略。其核心的葡萄糖胺與軟骨素猶如關節的天然緩衝因子，能協同補充軟骨基質，讓關節告別僵硬不順。以及添加多種抗炎舒痛因子，助力關節恢復靈活度和柔韌性。
- MSM有機硫：有效舒緩運動摩擦引發的疼痛不適
- 納豆激酶：通過促進微循環，協助清除關節中的代謝廢物
特別值得一提的是取自阿育吠陀傳統的齒葉乳香樹精華與薑黃萃取，兩者均具備高效抗炎效果，有助緩解關節腫脹僵硬。這款融合東西方智慧的複合配方，及時為關節輸送營養，不僅適用於運動愛好者，更能為長期勞損的關節提供全面養護，讓關節在動靜之間維持靈活自如的狀態。
除此之外，運動後的肌肉損傷和抑或是久坐、老化而引致的關節不順可以使用天然安全的草本紓痛貼來緩解不適。卓營方一條根清涼紓痛貼配方集合一條根、山鹽青葉萃取等5大草本植萃療愈於一身，更特增電氣石於痛貼上，它是一種天然的黑色礦石來源，具有釋放遠紅外綫的效能，有助促進血液循環，促進新陳代謝，從而緩解肌肉酸痛和關節僵硬。不僅如此，電氣石具有釋放負離子的能力，它可以緩解運動、姿勢不良所導致的肌肉乳酸堆積，幫助身體排酸解乏。還有助紓緩肩頸僵硬、膝肘痛、瘀傷、關節扭傷、肌腱拉傷及腰背痛等。具有涼感強力滲透的作用，適合久坐、久站引起的疲勞酸痛及運動後人士貼用。與卓營方活格靈11合1關節配方搭配使用，外敷内服效果更是事半功倍！
從體育賽事到香港的都市生活，關節健康的維護是一場需要長期投入的「賽事」。正如球迷不會只關注一場比賽的勝負，關節保健也需要持之以恆的細心呵護。
