奶蓟草 MILK THISTLE

是一种生长于地中海一带的菊科草本植物,有粉红色及长荆棘的花,而当叶被切开后,会有白色的乳汁流出,因而得其名。奶蓟草在欧洲更被当作处方药使用,用作调理肝脏健康情况,是少数具有广泛疗效的药草。

奶蓟草的护肝用途己有数千年历史记载,其主要有效成份为「水飞蓟素」 (Silymarin),一种由种子提炼出的类黄酮物质,亦是奶蓟草中有解毒、阻止毒素入侵体内及排出毒素功效的主要成份。奶蓟草可提升肝脏新陈代谢,帮助肝脏排毒,修护肝脏细胞及增强肝脏功能,以维持肝脏健康。另外,水飞蓟素亦是很强的抗氧化物质,能促进肝细胞分泌,增进解毒功能,减低肝细胞病变机会。

一项最近的研究显示,水飞蓟素除了可强化肝脏解毒排毒功能,亦可显著减少和肝脏相关症状,如乏力、恶心和肌肉关节疼痛,帮助改善日常工作表现,使上班族更显精神,充满活力迎接每一天的挑战。

奶蓟草的好处:
    • 阻止毒素入侵体内,达至解毒功效
    • 帮助肝细胞修复,维持肝脏健康
    • 恢复体力,提升表现

蜂皇浆 ROYAL JELLY

蜂王浆是蜜蜂用以喂饲幼蜂及蜂后的产物,质感如凝胶,蕴含非常丰富的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、维他命和酵素等。

因其极高的营养价值,蜂王浆一向被视为优良的天然补品,提供多种好处,能提升体力及精力,维持体格强健;蜂王浆亦有养颜的功效,可平衡和活化肌肤,恢复肌肤柔软度和光泽,常用于护肤品。蜂王浆另含免疫球蛋白和一种稀有的不饱和脂肪酸—10HDA,这两种成份均具抗菌功效,能明显增强自身免疫力,免受疾病困扰。

由于蜂王浆是蜜蜂产品,如对蜂蜜或花粉敏感的人士,建议服用蜂王浆前,应咨询医生意见。

蜂王浆的功效:

    • 消除疲劳,增加活力
    • 护肤养颜,预防肌肤老化
    • 具抗菌作用,减少感冒
    • 纾缓过敏征状
    • 帮助减少慢性疾病

蓝莓(山桑子)BILBERRY

北欧野生蓝莓,又称山桑子,属低矮灌木,普遍生长于欧洲、美国和加拿大洛矶山区,与蔓越莓为同科,常用于医药用途。

北欧野生蓝莓有很深的天然色素花青甙 (Anthocyanins,一种生物类黄酮),比蓝莓的颜色深得多。花青甙是一种强力抗氧化剂,为眼睛提供强大的抗氧化保护,强化眼睛内的微丝血管,维持眼睛神经健康,延缓视力老化。此外花青甙亦能协助视紫质再生,视紫质主要帮助视觉神经讯息传递,促进视力,同时亦可预防或延缓眼睛相关疾病,尤其与视网膜有关,如黄斑变性疾病,常见的近视和远视等。

蓝莓所含有的抗氧化剂,除了花青甙以外,亦有维他命C、E、A及其他矿物质,在保护眼睛、延缓视力衰老外,亦可提升免疫力,达至抗菌强身、减慢身体老化的效果。

北欧蓝莓适合以下关注健康人士服用:

    • 视力衰退人士
    • 需要长时间对着电脑、手机萤幕
    • 睡眠不足或配戴隐形眼镜,而造成眼干或视力模糊
    • 经常接触阳光或强光

深海鱼油 OMEGA 3

奥米加3 (Omega-3) 脂肪酸为多元不饱和脂肪酸,常见于深海鱼类,对心血管健康、脑部发展、眼睛和关节健康尤有益处,当中最为人熟悉的包括ALA、EPA及DHA。 ALA源自植物,EPA及DHA则来自深海鱼类。

人体不能自行制造奥米加3脂肪酸,所以只能从日常饮食中摄取。而鱼油中的EPA及DHA向来对于心血管就具有多种功效,能有效地控制血管内的脂肪、提升好胆固醇、降血压,令血管变得更畅通无阻及更富弹性,因此一直都被认为具有护心功用,能强化心脏健康。

DHA和EPA同时是脑细胞的重要元素,补充足够的DHA和EPA可以维持良好记忆力及集中力,避免它们的身体含量因年龄渐长而逐渐下降。同时,DHA亦是视网膜重要构成元素,可透过帮助神经细胞传递,进而强化视力。

DHA和EPA亦有促进关节健康的作用,能抑制因过多白血球增生而造成的关节红肿,以润滑关节软骨,修正软骨组织,减缓软骨磨蚀退化,保持关节柔韧。

因其对身体的重要性,欧洲食品安全局(EFSA)指出一般成年人平均每日需摄取250毫克的EPA和DHA。而7-24个月大的婴幼儿则平均每日需摄取100毫克的DHA稳固脑部发展;到了2-18岁这个阶段,儿童则每天需摄取250毫克的DHA和EPA巩固健康。

深海鱼油 Omega-3的好处:

    • 降低「三高」
    • 帮助脑部协调,维持记忆力及集中力
    • 强化视力,延缓眼睛老化
    • 保护及滋润软骨关节

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