甚麼是蒲公英葉

蒲公英葉是一種多年生草本植物，自 17 世紀以來因其營養和藥用特性而被廣泛使用。蒲公英葉富含抗氧化劑、維他命和礦物質。一些研究表明，蒲公英葉可能有助於舒緩發炎、調節消化、支持免疫系統，甚至促進皮膚健康。

蒲公英葉當中的維他命A、B6、C 能抗氧化，而它更能維持肝臟健康、調節情緒; 因它含膽鹼，有助於乙醯膽鹼的合成，乙醯膽鹼是支持記憶和認知功能的神經傳導物質。由於蒲公英葉中含有促進大腦的營養物質，因此可以改善情緒和認知功能。此外幫蒲公英葉提供了一種可能的天然解決方案來幫助減輕疼痛，可以減少氧化壓力並防止細胞損傷。現而一項研究顯示，蒲公英中能加速身體分解碳水化合物的速度，以致進一步協助減重。