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油甘子
甚麼是油甘子？油甘子功效 油甘子（Phyllanthus emblica），又稱印度醋栗(Indian gooseberry)或餘甘子，是一種傳統藥食同源的植物，廣泛應用於阿育吠陀醫學。其果實富含多種生物活性成分，包括高濃度的維生素C（含量可達600-800 mg/100 g）、多酚類化合物（如沒食子酸、鞣花酸和槲皮素）、黃酮類（如蘆丁和山奈酚）以及萜類化合物。此外，油甘子還含有多種氨基酸、礦物質（如鈣、磷、鐵）和可溶性纖維。這些成分賦予了油甘子強大的抗氧化、抗炎和免疫調節特性[1]。 初嚐油甘子口感和味道酸澀，但細嚼後口感回甘。但並不是每個人都可以接受這種較爲刺激的味道，將其加入保健食品中，可以更容易地吸收當中的營養物質，對身體多方面有顯著功效。 在尿酸管理方面，油甘子的抗氧化特性有助於抑制黃嘌呤氧化酶（xanthine oxidase）的活性，這是尿酸生成過程中的關鍵酶，從而能顯著降低血清尿酸水平並保護踝關節軟骨[2]。對於關節健康，油甘子的抗炎作用可抑制透明質酸酶和II型膠原蛋白酶的活性，從而減少關節腫脹和疼痛，為軟骨健康帶來保護[3]。在運動後恢復方面，油甘子的高維生素C含量有助於減輕氧化壓力對肌肉造成的疲勞和損傷[4]。 總體而言，油甘子是集多種功效爲一體的藥食同源水果，通過多靶點作用，對尿酸控制、關節保護和運動恢復具有顯著益處。 油甘子的主要功效 富含維生素C 強大的抗氧化特性 抗炎作用 降低血清尿酸水平 保護關節健康 相關產品: 卓營方痛節尿酸配方 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。 參考文獻：見英文附頁
油甘子
甚麼是油甘子？油甘子功效 油甘子（Phyllanthus emblica），又稱印度醋栗(Indian gooseberry)或餘甘子，是一種傳統藥食同源的植物，廣泛應用於阿育吠陀醫學。其果實富含多種生物活性成分，包括高濃度的維生素C（含量可達600-800 mg/100 g）、多酚類化合物（如沒食子酸、鞣花酸和槲皮素）、黃酮類（如蘆丁和山奈酚）以及萜類化合物。此外，油甘子還含有多種氨基酸、礦物質（如鈣、磷、鐵）和可溶性纖維。這些成分賦予了油甘子強大的抗氧化、抗炎和免疫調節特性[1]。 初嚐油甘子口感和味道酸澀，但細嚼後口感回甘。但並不是每個人都可以接受這種較爲刺激的味道，將其加入保健食品中，可以更容易地吸收當中的營養物質，對身體多方面有顯著功效。 在尿酸管理方面，油甘子的抗氧化特性有助於抑制黃嘌呤氧化酶（xanthine oxidase）的活性，這是尿酸生成過程中的關鍵酶，從而能顯著降低血清尿酸水平並保護踝關節軟骨[2]。對於關節健康，油甘子的抗炎作用可抑制透明質酸酶和II型膠原蛋白酶的活性，從而減少關節腫脹和疼痛，為軟骨健康帶來保護[3]。在運動後恢復方面，油甘子的高維生素C含量有助於減輕氧化壓力對肌肉造成的疲勞和損傷[4]。 總體而言，油甘子是集多種功效爲一體的藥食同源水果，通過多靶點作用，對尿酸控制、關節保護和運動恢復具有顯著益處。 油甘子的主要功效 富含維生素C 強大的抗氧化特性 抗炎作用 降低血清尿酸水平 保護關節健康 相關產品: 卓營方痛節尿酸配方 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。 參考文獻：見英文附頁
褪黑激素
褪黑色素如何安神助眠？ 褪黑激素是一種主要由大腦松果體自然分泌的荷爾蒙，主要負責調節人體的生理時鐘與睡眠週期。它的分泌受到光線的強烈影響，通常在夜晚黑暗環境中分泌量增加，促使身體進入休息狀態，而在白天光線充足時分泌減少，幫助保持清醒[1,2]。 在35至40 歲之前，褪黑激素的水平保持穩定，隨著年齡的增長，褪黑激素節律的幅度會下降，水平也會隨之下降，這可能解釋了為什麼老年人更容易出現睡眠問題。褪黑激素的分泌除了受光、睡眠時間和年齡影響外，長期烟酒和藥物的攝入會降低體内褪黑激素的水平[2]。值得一提的是，褪黑激素除了由人體自然產生外，也可以通過服用補充劑補充，其廣泛用於改善睡眠障礙或調節時差反應[3,4]。 褪黑激素的主要功效集中在睡眠調節方面。對於失眠患者或睡眠質量不佳的人來說，適量補充褪黑素可以縮短入睡時間，提高睡眠效率，並減少夜間醒來的次數[2,3]。研究顯示，褪黑激素特別適合因晝夜節律紊亂而導致的睡眠問題，例如輪班工作者或長途旅行後的時差調整。它通過模擬自然褪黑激素的分泌節律，幫助重新設定體內的生物鐘，使人在預期的時間內感到睏倦並維持較為穩定的睡眠狀態[4]。 此外，人體的耗氧量高達20%，這種消耗會增加體内的氧化壓力。褪黑激素具有抗氧化作用，能夠從内源性中和體內部分自由基，減緩氧化壓力對細胞的損傷，從而達到維持腦部健康和延緩衰老的作用[3]。 總體而言，褪黑激素作為一種相對安全的補充劑，不會產生睡醒後頭痛、呆滯和疲倦等不良副作用。在正確使用下能有效支持睡眠健康，但需注意劑量和服用時間，避免干擾自然的荷爾蒙平衡。 參考文獻：見英文附頁 相關產品: 卓營方美夢寧甜睡配方 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。
褪黑激素
褪黑色素如何安神助眠？ 褪黑激素是一種主要由大腦松果體自然分泌的荷爾蒙，主要負責調節人體的生理時鐘與睡眠週期。它的分泌受到光線的強烈影響，通常在夜晚黑暗環境中分泌量增加，促使身體進入休息狀態，而在白天光線充足時分泌減少，幫助保持清醒[1,2]。 在35至40 歲之前，褪黑激素的水平保持穩定，隨著年齡的增長，褪黑激素節律的幅度會下降，水平也會隨之下降，這可能解釋了為什麼老年人更容易出現睡眠問題。褪黑激素的分泌除了受光、睡眠時間和年齡影響外，長期烟酒和藥物的攝入會降低體内褪黑激素的水平[2]。值得一提的是，褪黑激素除了由人體自然產生外，也可以通過服用補充劑補充，其廣泛用於改善睡眠障礙或調節時差反應[3,4]。 褪黑激素的主要功效集中在睡眠調節方面。對於失眠患者或睡眠質量不佳的人來說，適量補充褪黑素可以縮短入睡時間，提高睡眠效率，並減少夜間醒來的次數[2,3]。研究顯示，褪黑激素特別適合因晝夜節律紊亂而導致的睡眠問題，例如輪班工作者或長途旅行後的時差調整。它通過模擬自然褪黑激素的分泌節律，幫助重新設定體內的生物鐘，使人在預期的時間內感到睏倦並維持較為穩定的睡眠狀態[4]。 此外，人體的耗氧量高達20%，這種消耗會增加體内的氧化壓力。褪黑激素具有抗氧化作用，能夠從内源性中和體內部分自由基，減緩氧化壓力對細胞的損傷，從而達到維持腦部健康和延緩衰老的作用[3]。 總體而言，褪黑激素作為一種相對安全的補充劑，不會產生睡醒後頭痛、呆滯和疲倦等不良副作用。在正確使用下能有效支持睡眠健康，但需注意劑量和服用時間，避免干擾自然的荷爾蒙平衡。 參考文獻：見英文附頁 相關產品: 卓營方美夢寧甜睡配方 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。
酸櫻桃
甚麼是酸櫻桃？酸櫻桃功效 酸櫻桃（Tart Cherry）是一種富含營養成分的水果，酸櫻桃與甜櫻桃相比，酸櫻桃的顏色更紅更鮮豔，但味道較酸且果實體積較小。其果肉蘊含高濃度的花青素、酚酸（如綠原酸和咖啡酸）、類黃酮（如槲皮素和兒茶素）等具極高營養價值的活性植化素[1]。此外，酸櫻桃還提供鉀、維生素C和膳食纖維。這些成分賦予其強效的抗氧化和抗炎特性。 早在1950年已經有研究表明，食用櫻桃可以預防關節不適，並使患者血尿酸濃度恢復到正常水平[1]。在尿酸管理方面，酸櫻桃的花青素和酚酸成分被證明能抑制黃嘌呤氧化酶活性從而減低體内血尿酸水平。更有研究表明，酸櫻桃中富含高濃度花青素等抗炎因子，有助於減輕尿酸鈉晶體對關節造成的劇烈疼痛，從而可以使手指和脚趾的關節活動更自由[1, 2]。 除此之外，酸櫻桃對運動表現和恢復特別有幫助，它一直被廣泛研究用於減輕肌肉損傷和氧化應激。有多項研究表明，食用櫻桃可以顯著減少運動引起的肌肉疼痛、酸痛和無力感，並加速力量恢復[3]。 酸櫻桃是一種營養豐富的「超級水果」，它可以通過調節多種機制，對尿酸控制、關節健康和運動恢復表現出卓越功效。 酸櫻桃的功效： 抗氧化特性 抗炎作用 幫助降低尿酸水平 預防關節不適 減輕尿酸鈉晶體引起的疼痛 促進運動表現和恢復 減少運動後肌肉疼痛和酸痛 加速力量恢復 相關產品: 卓營方痛節尿酸配方 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。 參考文獻：見英文附頁
酸櫻桃
甚麼是酸櫻桃？酸櫻桃功效 酸櫻桃（Tart Cherry）是一種富含營養成分的水果，酸櫻桃與甜櫻桃相比，酸櫻桃的顏色更紅更鮮豔，但味道較酸且果實體積較小。其果肉蘊含高濃度的花青素、酚酸（如綠原酸和咖啡酸）、類黃酮（如槲皮素和兒茶素）等具極高營養價值的活性植化素[1]。此外，酸櫻桃還提供鉀、維生素C和膳食纖維。這些成分賦予其強效的抗氧化和抗炎特性。 早在1950年已經有研究表明，食用櫻桃可以預防關節不適，並使患者血尿酸濃度恢復到正常水平[1]。在尿酸管理方面，酸櫻桃的花青素和酚酸成分被證明能抑制黃嘌呤氧化酶活性從而減低體内血尿酸水平。更有研究表明，酸櫻桃中富含高濃度花青素等抗炎因子，有助於減輕尿酸鈉晶體對關節造成的劇烈疼痛，從而可以使手指和脚趾的關節活動更自由[1, 2]。 除此之外，酸櫻桃對運動表現和恢復特別有幫助，它一直被廣泛研究用於減輕肌肉損傷和氧化應激。有多項研究表明，食用櫻桃可以顯著減少運動引起的肌肉疼痛、酸痛和無力感，並加速力量恢復[3]。 酸櫻桃是一種營養豐富的「超級水果」，它可以通過調節多種機制，對尿酸控制、關節健康和運動恢復表現出卓越功效。 酸櫻桃的功效： 抗氧化特性 抗炎作用 幫助降低尿酸水平 預防關節不適 減輕尿酸鈉晶體引起的疼痛 促進運動表現和恢復 減少運動後肌肉疼痛和酸痛 加速力量恢復 相關產品: 卓營方痛節尿酸配方 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。 參考文獻：見英文附頁
靈芝
甚麼是靈芝？ 歷史上，靈芝被譽爲【神奇的百草之王】，是世界上最著名的藥用大型真菌之一。多年來，靈芝被視爲一種珍貴的療效食品，在預防或對抗便秘、胃炎、咳喘、糖尿和心血管疾病等方面具有多種健康益處。《本草綱目》記載，靈芝具有增强生命力、強化心臟功能、提高記憶力和抗衰老等作用[1]。 因靈芝含有大量的活性化合物，其中三萜類化合物和多醣體是靈芝中兩大類活性化合物。例如靈芝醛、靈芝醇和靈芝酸具有强大的抗氧化功效，可以清除體内自由基，使細胞免受氧化壓力的損害，還具有抗菌活性和抗炎作用，可對抗各種病毒、細菌和真菌病原體[2]。臨床研究表明，靈芝中的三萜類化合物，可以幫助新陳代謝、調整體質和生理機能，提高免疫力[3]。 靈芝中的大量多醣 (GL-PS) 有助於免疫調節、或有助於穩定血糖水平[3]。除此之外， 靈芝多醣具有抗氧化和抗發炎功效，通過減輕細胞氧化應激，降低衰老細胞中線粒體活性氧 (ROS) 數量，有助於延緩皮膚光老化的現象，從而改善膚色，增加皮膚彈性和光澤，同時亦可以減少皺紋和色斑，並有助於緩解皮膚過敏和濕疹症狀[4,5]。 靈芝中的乙醇萃取物(EGL)因可以提高體内的穀胱甘肽水平從而具有保護肝臟的作用[6]。因穀胱甘肽是一種强大的抗氧化因子，有助保護肝臟細胞，清除氧化壓力所導致的肝臟細胞損傷，從而促進肝臟的代謝和解毒功能[7]。 相關產品: 卓營方御品靈芝含有輔酶Q10 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。 參考文獻： Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. In: Benzie...
靈芝
甚麼是靈芝？ 歷史上，靈芝被譽爲【神奇的百草之王】，是世界上最著名的藥用大型真菌之一。多年來，靈芝被視爲一種珍貴的療效食品，在預防或對抗便秘、胃炎、咳喘、糖尿和心血管疾病等方面具有多種健康益處。《本草綱目》記載，靈芝具有增强生命力、強化心臟功能、提高記憶力和抗衰老等作用[1]。 因靈芝含有大量的活性化合物，其中三萜類化合物和多醣體是靈芝中兩大類活性化合物。例如靈芝醛、靈芝醇和靈芝酸具有强大的抗氧化功效，可以清除體内自由基，使細胞免受氧化壓力的損害，還具有抗菌活性和抗炎作用，可對抗各種病毒、細菌和真菌病原體[2]。臨床研究表明，靈芝中的三萜類化合物，可以幫助新陳代謝、調整體質和生理機能，提高免疫力[3]。 靈芝中的大量多醣 (GL-PS) 有助於免疫調節、或有助於穩定血糖水平[3]。除此之外， 靈芝多醣具有抗氧化和抗發炎功效，通過減輕細胞氧化應激，降低衰老細胞中線粒體活性氧 (ROS) 數量，有助於延緩皮膚光老化的現象，從而改善膚色，增加皮膚彈性和光澤，同時亦可以減少皺紋和色斑，並有助於緩解皮膚過敏和濕疹症狀[4,5]。 靈芝中的乙醇萃取物(EGL)因可以提高體内的穀胱甘肽水平從而具有保護肝臟的作用[6]。因穀胱甘肽是一種强大的抗氧化因子，有助保護肝臟細胞，清除氧化壓力所導致的肝臟細胞損傷，從而促進肝臟的代謝和解毒功能[7]。 相關產品: 卓營方御品靈芝含有輔酶Q10 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。 參考文獻： Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. In: Benzie...
蟲草
蟲草 – 珍稀的滋補名物 冬蟲夏草最早被發現於1500年前的西藏，是一種生長在高原高寒地區的菌蟲複合體，因其具有廣泛的營養價值和功效，一直被視為珍稀的滋補真菌[1]。冬蟲夏草在傳統中醫中主要被用作增強免疫力的滋補品。現代藥理研究表明，它對呼吸系統、肝腎、心血管系統和神經系統都具有強大療效。核苷被認為是冬蟲夏草的主要活性成分，核苷中的有效成分包括蟲草素、腺苷等[1]。 腺苷有助抵抗病毒入侵支氣管及肺部，達到維持呼吸系統健康之功效[2]。並能激活負責組織修復和重建的細胞因子。亦可以舒張血管、調節心率和改善心肌功能，從而維持心血管健康[3]。此外，腺苷在中樞神經系統和週邊神經系統傳遞訊息的運作中，也扮演著重要的角色[1]。 蟲草素是第一個從「蟲草」提取出來的天然腺苷類似物質，具有抗菌、抗病毒等特性，能夠激活P53-P21信號通路，減緩肺動脈高壓，從而有助預防呼吸不順、氣喘、乾咳或咳嗽等狀況[4]。 自新冠風波後，不少人受到長新冠後遺症影響會出現持續的咳喘、鼻敏和腦霧等症狀，冬蟲夏草中的蟲草多糖和腺苷具有調節免疫細胞功能，從而達到補腎益肺、提高免疫力、紓緩咳喘等作用[1,5]。 參考文獻：見英文附頁 相關產品:卓營方御品蟲草含有輔酶Q10 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。
蟲草
蟲草 – 珍稀的滋補名物 冬蟲夏草最早被發現於1500年前的西藏，是一種生長在高原高寒地區的菌蟲複合體，因其具有廣泛的營養價值和功效，一直被視為珍稀的滋補真菌[1]。冬蟲夏草在傳統中醫中主要被用作增強免疫力的滋補品。現代藥理研究表明，它對呼吸系統、肝腎、心血管系統和神經系統都具有強大療效。核苷被認為是冬蟲夏草的主要活性成分，核苷中的有效成分包括蟲草素、腺苷等[1]。 腺苷有助抵抗病毒入侵支氣管及肺部，達到維持呼吸系統健康之功效[2]。並能激活負責組織修復和重建的細胞因子。亦可以舒張血管、調節心率和改善心肌功能，從而維持心血管健康[3]。此外，腺苷在中樞神經系統和週邊神經系統傳遞訊息的運作中，也扮演著重要的角色[1]。 蟲草素是第一個從「蟲草」提取出來的天然腺苷類似物質，具有抗菌、抗病毒等特性，能夠激活P53-P21信號通路，減緩肺動脈高壓，從而有助預防呼吸不順、氣喘、乾咳或咳嗽等狀況[4]。 自新冠風波後，不少人受到長新冠後遺症影響會出現持續的咳喘、鼻敏和腦霧等症狀，冬蟲夏草中的蟲草多糖和腺苷具有調節免疫細胞功能，從而達到補腎益肺、提高免疫力、紓緩咳喘等作用[1,5]。 參考文獻：見英文附頁 相關產品:卓營方御品蟲草含有輔酶Q10 **本文章僅供參考，不作為治療、醫療或預防任何疾病的專業意圖。如有任何問題, 請諮詢專業醫護人員意見 。
