培养儿童脑力要素

正所谓「三岁定八十」,研究指出,三岁之前的教育是一年可以顶得上十年,因为这段时间儿童脑力的发展壹日千里; 但在十三岁之前,孩子的潜能就基本定型,所以家长往往发觉的时候就已经跑输给时间了,因此如何有效发掘儿童潜能脑力成为重要话题。

1. 营造良好环境

不少儿科医生都表示,「透过密集的语言刺激及肢体运动,能够促进儿童智能发展。」 因此,父母不应吝啬与小朋友互动的机会,给予他们充足的关怀。 如果能力许可,就应亲自带养,不要假手于长辈或佣人,这才能让他们聪明成长。

2. 全面的营养素

促进儿童发育的营养素有许多种,来自于不同食物。 家长可以为儿童多准备不同食物,并纠正他们偏食的习惯,因为偏食会令儿童摄取营养不足,阻碍生长。 而且同时应劝导儿童减少零食。

3. 信心帮助成长

「求学不是求分数」,让孩子知道学习的过程是比结果更重要、鼓励孩子多尝试,而家长亦应多赞赏、认同他们,分享不论成功的愉悦或失败的滋味,并开导他们寻求出解决问题的方法,建立自信。

4. 「睡」出个未来

对婴幼儿而言,充足的睡眠除了使脑部休息、修补神经之外,更可以将当天所学的知识转化为长期记忆,巩固知识。壹般儿童所需的睡眠时间都较成人长,所以家长应在分配兴趣班之余,都要给孩子足够睡眠,早睡早起,作息定时。
卓營方-Yesnutri-奶薊草-Milk thistle