02 9月 营养百科 蓝莓(山桑子) 2024 年 4 月 22 日 By YesNutri Admin 北欧野生蓝莓,又称山桑子,属低矮灌木,普遍生长于欧洲、美国和加拿大洛矶山区,与蔓越莓为同科,常用于医药用途。 北欧野生蓝莓有很深的天然色素花青甙 (Anthocyanins,一种生物类黄酮),比蓝莓的颜色深得多。 花青甙是一种强力抗氧... Continue reading
02 9月 营养百科 蜂皇浆 2024 年 4 月 22 日 By YesNutri Admin 蜂王浆是蜜蜂用以喂饲幼蜂及蜂后的产物,质感如凝胶,蕴含非常丰富的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、维他命和酵素等。 因其极高的营养价值,蜂王浆一向被视为优良的天然补品,提供多种好处,能提升体力及精力,维持体格强健; ... Continue reading
02 9月 营养百科 深海魚油 2024 年 4 月 22 日 By YesNutri Admin 奥米加3 (Omega-3) 脂肪酸为多元不饱和脂肪酸,常见于深海鱼类,对心血管健康、脑部发展、眼睛和关节健康尤有益处,当中最为人熟悉的包括ALA、EPA及DHA。 ALA源自植物,EPA及DHA则来自深海鱼类。 人体不... Continue reading
31 8月 营养百科 奶蓟草 2024 年 4 月 22 日 By YesNutri Admin 奶蓟草 (Milk Thistle) 是一种生长于地中海一带的菊科草本植物,有粉红色及长荆棘的花,而当叶被切开后,会有白色的乳汁流出,因而得其名。 奶蓟草在欧洲更被当作处方药使用,用作调理肝脏健康状况,是少数具有广泛疗效的药草。 奶蓟... Continue reading