甚麼是吡咯喹啉醌(PQQ)
PQQ的中文名稱為吡咯喹啉醌,它是由土壤中的細菌產生的化合物,協助分解有機物以產生能量。植物及動物都無法自行合成PQQ,但植物可以透過土壤吸收PQQ,因此人類可以進食蔬果攝取PQQ。
PQQ在人體內作為輔酶,參與多種生物化學反應,特別是細胞代謝和能量產生的過程。線粒體是「細胞的發電廠」,負責合成ATP,提供能量給身體各個細胞。PQQ能夠刺激線粒體的生長和修復,促進更多能量的產生,以應付身體正常運作。對於能量消耗較多的器官如心臟、大腦等,PQQ的作用尤為重要,它能增強細胞能量,讓人保持精力充沛。
PQQ也是一種強效的抗氧化劑,能夠降低細胞受氧化反應所造成的損傷。有研究發現,PQQ的抗氧化能力比維生素C更加強大。
PQQ對健康有多種益處,更被譽為長壽的營養素。它能夠刺激神經生長因子(NGF)的產生,為脆弱的神經元提供保護作用,強化神經系統功能,有助於提升認知能力,更有效增強學習及記憶力,減緩腦細胞老化的速度。
PQQ的好處:
- 強效抗氧化,保護細胞
- 提升身體能量水平及新陳代謝
- 增強大腦及神經功能,保持頭腦靈活清晰
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